یکی از مشکلاتی که با نزدیک شدن فصل بهار در میان بسیاری از مردم کشور بوجود میآید، آلرژی فصلی است. اگر شما نیز نسبت به این امر با مشکل روبرو هستید، باید بدانید چگونه با مشکل خود کنار بیایید.
طبق گزارش اخیر محققان، استفاده از ضدآفتاب دارای ۳۰ SPF بر روی موش ها قبل از قرارگیری در معرض اشعه ماوراءبنفش B موجب به تاخیر افتادن روند پیشرفت سرطان پوست شد.
تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار تنها در صورتی مفید است که بدن تان را گرم کرده باشید. کشش ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه ها وارد نکند.
وزیر بهداشت با بیان اینکه باید تلاش کنیم امسال موضوع افزایش وزن و دیابت مورد توجه قرار گیرد، گفت: دیابت در کشور رو به گسترش است، یکی از خطرات جدی حوزه سلامت محسوب میشود و هزینههای بسیاری را به ما تحمیل میکند.