اخبار

انار برای سلامت قلب از چای سبز مفیدتر است؟

قدرت آنتی اکسیدان های موجود در انار باعث شده تا این میوه خوشمزه موجب تصفیه لخته های چربی عروق، تنظیم کلسترول بد و تعادل فشار خون شود.

سبزیجات را بیش از سه ماه در فریزر نگه ندارید

یک کا‌رشناس ارشد بهداشت مواد غذایی گفت: انجام فرآیند بر روی سبزیجات به ویژه سرخ کردن، باعث می‌شود که نتوان آن را زمان زیادی نگهداری کرد، همچنین به دلیل اضافه کردن روغن و حرارت دیدن احتمال تشکیل مواد مضر در سبزیجات زیاد است.

آیا مادر باردار باید 2 برابر معمول غذا بخورد؟

یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در دوران بارداری را تشریح کرد.

6 راه کلیدی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

بيش از 40 درصد موارد سرطان قابل پيشگيري است و بخشی ديگر بيماران نیز در صورت تشخيص به موقع قابل درمان قطعي هستند.
گروه ها