اخبار

چند درصد از غذای دریافتی روزانه را باید پروتئین ها تشکیل دهند؟ بهترین منابع

پروتئین ها مهمترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن ساختار بدن هستند و مصرف آنها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.

واقعیتی هولناک درباره قرص‌های لاغری

مصرف بی‌رویه و بدون تجویز قرص‌های لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماری‌های غیر واگیر خطرناک می شود.

رژیم غذایی از نوع نظامی!

آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.

برای افزایش حافظه تان این مطلب را بخوانید

تصور کنید می‌توانستید یک دسته کارتِ بازی به طور اتفاقی انتخاب‌شده را طی ۹۰ ثانیه به خاطر بسپارید یا توالی بیش از ۱۰۰ رقم را در کمتر از ۵ دقیقه حفظ و بازگویی کنید. غیرممکن به نظر می‌رسد؟ نه... اینها فقط بخشی از شاهکارهای حافظه‌ای است که «چستر سانتوس»، برنده مسابقات ملی حافظه برتر امریکا، نشان داده است.

نمک نیاز ضروری بدن اما…

میزان نمک نان مصرفی در اندازه ای کوچک بیشتر از حد مجاز مصرفی روزانه نمی باشد ولی زمانیکه مدام در طی روز مصرف شود به تدریج درصد نمک را در بدن افزایش داده و در طولانی مدت فرد را بیمار می کند

آیا باکتری‌های روده در فشارخون بالا نقش دارند؟

محققان دریافتند که متابولیسم باکتری‌های روده می‌تواند عامل فشار خون بالا باشد.

از جنجال درباره عطر قاتل تا بیماری‌هایی که جان ایرانی‌ها را می‌گیرند

وزارت بهداشت در هفته‌ای که گذشت با رویداد‌های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آن‌ها می‌پردازیم.

این پد مانع ورود میکروب ها می شود

محققان انگلیسی پد جدیدی ساخته اند که شامل سه لایه پارچه الیافی است و روی درهای بیمارستانی نصب می شود تا از ورود میکروب ها جلوگیری کند.

چرا هر شب در این ساعت بیدار می‌شوم؟

براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد.

شیوع روماتیسم در زنان بیشتر از مردان

یک فوق تخصص بیماری‌ های روماتولوژی روماتیسم را جزو پیچیده‌ترین مقوله‏‏‌های طب دانست که بیشترین ابهام در مورد علت‌ شناسی آن وجود دارد و گفت: شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است.
گروه ها