تمام سبزیها و میوهها، جز یکی دو مورد (مرکبات) که خوردن آنها در مواقعی مثل سردرد و میگرن توصیه نمیشود، مفیدند. موز نیز از میوههایی است که سرشار از پتاسیم میباشد.
خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست میتوانید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.
10 غذای رژیمی که شما را چاق می کند!پولنیوز - بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند.
افراد بسیاری به طور کامل دست های خود را شستشو نمی دهند. از این رو هنگامی که دستهای خود را با حوله خشک میکنند، در حقیقت باکتری را به مکانی منتقل میکنند که احتمال رشد آنها زیاد است.
یک مقام مسئول در وزارت بهداشت میگوید 80درصد تنباکوهای معطر حاوی بنزن و سرطانزا هستند. افزایش مصرف قلیان در ایران و گرایش بیشتر جوانان و زنان به این نوع ماده دخانی باعث شده است مسئولان هرازگاهی هشدارهایی در این زمینه بدهند.