بعد از اینکه صدای خود را ضبط کردید و شنیدید چه حسی داشتید ؟ بیشتر افراد وقتی صدای خود را می شنوند دچار یک حس عجیب و غریب می شوند چرا که صدایی که ما هنگام صحبت کردنمان می شنویم با صدایی که بعد از ضبط کردن به گوشمان می رسد کاملا متفاوت است.

خرما علاوه بر کاهش سطح کلسترول، توانایی پایین آوردن نوعی دیگر از چربی موجود در خون به نام تری گلیسیرید را نیز دارد.

ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.

بهترین زمان برای باروری، سن ۲۵ سالگی است و با افزایش سن ازدواج و پیشگیری از بارداری در سالهای نخست زندگی مشترک، احتمال ایجاد ناباروری در میان زوجین نیز افزایش می یابد.

ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست.

از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای «دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی اشاره شده است.

کسانی که از رایحه درمانی برای درمان بیماری خود بهره می‌برند، از آن لذت می‌برند.

نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که یک رژیم غذایی با چربی بالا نه تنها طول عمر را افزایش می‌دهد بلکه قدرت فیزیکی را نیز بهبود می‌بخشد.

بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند.

استفاده از این محصولات چه تفاوتی ایجاد می‌کند، چه فوایدی دارد و به‌راستی چرا مسیر تولید مواد غذایی تغییر کرده و از تولید ارگانیک فاصله گرفته است؟