یک فوق تخصص خون و انکولوژی، چاقی را از عوامل خطر مهم ابتلا به سرطان خواند و گفت: به دنبال مقابله با چاقی، حداقل ۲۵ درصد از آمار ابتلا به سرطان در جوامع کاهش خواهد یافت.
اگر به خاطر مشکلات کاری و زندگی، پیچیدگیهای شغلی و تحصیلی دچار استرس و نگرانی شده اید، میتوانید با استفاده از یک شیوه جالب به تمدد اعصاب و احساس خوشحالی درخود بپردازید.
پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروبها و عوامل غفونی حفظ میکند. داشتن پوستی سالم میتواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست میآید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به هماناندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد.
دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند.
یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی میافتد؟ بهطور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شدهاند. حال فکر میکنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان میافتد؟
یک روانپزشک، با اشاره به اینکه کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند از سلامت روان بیشتری برخوردار هستند، گفت: اختلالات روانپزشکی در این کودکان نسبت به سایر افراد بسیار کمتر است.