اخبار

آب نارگیل بهترین منابع مواد مغذی برای دوران بارداری

طبق مطالعه اخیر محققان، آب نارگیل به عنوان یکی از بهترین منابع مواد مغذی برای زنان باردار عمل می کند.

علائم افسردگی و راه های پیشگیری از آن

از عوارض افسردگی، خودکشی است که منجربه پایان زندگی می شودیا به عبارتی قتل نفس به دست خود فرد است که به آن بیماری های روانی تنی گفته می شود.

6 خوراکی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

محیط زندگی انسان هیچ گاه به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری ‌زا نیست و انسان نیز هر قدر تلاش کند، نمی ‌تواند به تنهایی محیط زندگی‌ اش را استریل و عاری از میکروب کند.

3 ماده غذایی که علایم سرماخوردگی را بدتر می کند

حتی اگر واکسن آنفلوآنزا بزنید و به طور منظم دست ها را بشویید باز هم احتمال دارد که دچار سرما خوردگی شوید.

كمبود ويتامين D را جدی بگيريد

به كودكان و افرادی كه در معرض اشعه آفتاب نیستند توصیه می‌شود از مكمل‌های ویتامین D استفاده نمایند.

خطری در کمین بیماران مبتلا به «سیروز کبدی»

یک فوق تخصص گوارش و کبد، عنوان کرد: واریس مری اغلب به دنبال سیروز کبدی و افزایش فشار بر سیاهرگ باب روی می‌دهد، که موجب خونریزی دستگاه گوارش می‌شود به گونه‌ای که متاسفانه نیمی از بیماران به دلیل خونریزی جان خود را از دست می‌دهند.
گروه ها