اخبار

ترس از بیماری ام اس در بین مردم افزایش یافته است

یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه علائم ابتلا به بیماری ام اس مبهم است، دقت در تشخیص را حائز اهمیت برشمرد و گفت: هرگونه خواب رفتگی دست و پا، ام اس نیست.

۹ فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!

۴تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.

40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند/ برنامه غذایی برای بعد از ماه رمضان

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.

3 روش کلیدی برای مقابله با زوال عقل

متخصصان سلامت در بررسی اخیر خود سه روش کلیدی برای کند کردن روند فرسودگی مغز و به تاخیر انداختن آلزایمر و انواع دیگر زوال عقل معرفی کردند.

خشکی پوست چرا و به چه علت

از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است.

معجونی فوق العاده برای کبدهای چرب

کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد

این کارها زانوهایتان را از کار می‌اندازد

زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است. مفصلی که بخش عمده وزن بدنتان را روی خود تحمل می‌کند و مسئولیت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه این فشار و درگیر بودن مداوم با این ارتباط، بر لزوم مراقبت بیشتر از این عضو به‌ظاهر مقاوم صحه می‌گذارد.

اینفوگرافیک/مقدار آب مورد نیاز روزانه بدن با توجه به وزن

برای سالم نگهداشتن مغز باید از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مانند سیر، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کرد.

مصرف این دو سبزی مغز را می کشد

برای سالم نگهداشتن مغز باید از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مانند سیر، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کرد.

ارتباط این 5 سرطان با چاقی!

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت:با بیان اینکه انواع سرطان‌های روده بزرگ، پستان، جدار رحم، کلیه و مری با چاقی ارتباط دارند، اظهار کرد: کاهش وزن حتی در بهبود بیماران مبتلا به سرطان مفید است.
گروه ها