کربوهیدرات های نظیر نان سفید دارای شاخص گلوکزی بالا و فاقد فیبر هستند، از اینرو به سرعت تجزیه شده و شما نمی توانید انرژی لازم از آنها را دریافت کنید در نتیجه دچار بیحالی می شوید.
به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعهسرا گفت: وجود مقادیر خوب فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات باعث ایجاد سیری و کمک به تثبیت قندخون در سطح مطلوب میشود. این امر در افراد دیابتیک بسیار حائز اهمیت است.
بیش از یک میلیون بازرسی در سراسر کشور توسط بازرسان استاندارد انجام شد و در این بین تعداد زیادی از مواد غذایی معیوب جمع آوری و آسانسورهای غیر استاندارد کشف و پلمب شد.