قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان اینکه سن ابتلا به سکته مغزی در ایران یک دهه کمتر از کشورهای اروپایی است، اظهار کرد: سبک زندگی نادرست مشکلاتی در رابطه با سلامت ایجاد میکند و فرهنگ سازی لازمه بهبود وضعیت سلامت افراد جامعه ماست.
گلوتن و A1 کازئین می توانند موجب کم کاری یا پر کاری تیروئید شوند. در نتیجه، از مواد غذایی سرشار از این پروتئین ها پرهیز کنید. از جمله این مواد غذایی می توان به نان، بلغور جو دوسر، پاستا، و محصولات گندمی و همچنین شیر گاو و پنیر اشاره کرد.
مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزشهای تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی،گفت: انار از جمله میوههایی است که به هضم غذای موجود در سیستم گوارش کمک میکند.
محققان دانشگاه اومئا بررسی کردند که چه زمانی برای ورزش زنان در طول ماه بهتر است و انجام ورزشهای قدرتی در چه روزهایی از ماه بیشتر بر بدن زنان تاثیر میگذارد.
کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوانها در بزرگسالان میشود. ویتامین D وضعیت کلی سلامت را ارتقاء داده و به تقویت سلامت و استحکام استخوانها کمک میکند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچههاست و بدن را برای مقابله با عفونتها آماده میسازد.