تحقیقات حاکی از آن است که تغییر در مسیر عبور پروتئین‌ها در برخی مجراهای مغز می‌تواند درمانی موثر در بیماری آلزایمر باشد.

داشتن خواب کافی برای کاهش وزن بسیار موثر است. در این روش شما قادر هستید بیش از ۳۰۰ کالری بسوزانید. مطالعات و تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را کمتر می‌کند بلکه اشتهای افراد برای خوردن مواد شیرین را نیز افزایش می‌دهد.

6 مزیت غیر منتظره نمک اپسوم برای سلامتی و زیبایی

طبق گزارشات جدید محققان، افراد تنها و منزوی با ریسک بالاتر بیماری قلبی و سکته مواجه هستند.

اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.